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Bewegungsuebungen fuer Aeltere

 

Mit diesem Angebot moechte der Verein aelteren Frauen und Maennern Lust auf Bewegung machen. Durch einfache Uebungen sollen Muskeln aktiviert und Gelenke beweglich gehalten werden. Auch Gleichgewichtsuebungen gehoeren zum Programm.

Bequeme Kleidung und Ersatz fuer Strassenschuhe reichen zum Mitmachen aus.

 

Uebungsleiterin: Karin Koopmann
Telefon: 0421-663564
Trainingszeiten: dienstags 15:00 -16:00 Uhr
Trainingsort: Schwanewede-Beckedorf, Wiesenstr. 52, Sporthalle